Psicóloga General Sanitaria T-2396, Hipnoterapeuta, Terapeuta Sexual y de Pareja Terapeuta EMDR, Experta en Mindfulness. Terapia Online
Indira Alcalá, Psicóloga y Sexóloga
¿Qué son los trastornos sexuales?
Muchas veces olvidamos que nuestra naturaleza es cien por cien sexual. Somos, de hecho, resultado del sexo, y, reaccionamos normalmente a todo impulso erótico. Por tanto, la actividad sexual se debiera entender como algo placentero y exento de toda traba, pero, hay veces, sin embargo, en el que los miembros de la pareja se comportan como auténticos extraños. Expresan sus deseos y sus emociones de manera dispar, no saben interpretarse recíprocamente y rompen toda comunicación, algo tan indispensable a la hora de mantener relaciones íntimas.
Surgen entonces los trastornos sexuales. Algunas veces se deben a algún problema orgánico o funcional. Aunque la mayor parte están provocados por problemas psicológicos o factores asociados. Diversas circunstancias por las que puede atravesar la vida sexual de una persona, pueden afectarla e influir sobre la conducta y el desempeño sexual y desembocar en una disfunción sexual.
Preguntas frecuentes
Acudir a terapia de pareja puede ser beneficioso por varias razones:
- Mejorar la comunicación: La terapia de pareja proporciona un espacio seguro para discutir problemas y aprender habilidades de comunicación efectiva.
- Resolver conflictos: Ayuda a identificar y abordar conflictos de manera constructiva, evitando que se conviertan en problemas más grandes.
- Fortalecer la relación: La terapia puede ayudar a fortalecer los lazos emocionales y a reconstruir la confianza y la intimidad en la relación.
- Entender patrones de comportamiento: Permite explorar patrones de comportamiento que pueden estar contribuyendo a problemas en la relación y encontrar formas de cambiarlos.
- Afrontar cambios importantes: Ayuda a las parejas a adaptarse a cambios significativos en la vida, como el nacimiento de un hijo, mudanzas, cambios de trabajo, entre otros.
- Tratar problemas sexuales: Si la relación está siendo afectada por problemas sexuales, la terapia de pareja con un terapeuta sexual puede ayudar a abordar estos problemas de manera efectiva.
- Prevenir la separación o ruptura: La terapia puede proporcionar a las parejas las herramientas necesarias para superar desafíos y mantener una relación saludable y satisfactoria.
En resumen, la terapia de pareja puede ser una herramienta invaluable para mejorar la calidad de la relación, fortalecer la conexión emocional y resolver problemas de manera efectiva.
Acudir a terapia sexológica puede ser beneficioso por diversas razones:
- Abordar problemas sexuales: La terapia sexológica ayuda a identificar y abordar problemas sexuales como disfunciones sexuales, falta de deseo, dolor durante el sexo, entre otros.
- Mejorar la comunicación sexual: Ayuda a las parejas a hablar abiertamente sobre sus necesidades, deseos y preocupaciones sexuales, lo que puede fortalecer la intimidad y la conexión emocional.
- Explorar la sexualidad: Proporciona un espacio seguro para explorar y comprender la propia sexualidad, así como para aprender sobre nuevas prácticas o deseos sexuales.
- Superar traumas sexuales: La terapia puede ser útil para superar traumas sexuales pasados, como abuso sexual o experiencias negativas, y recuperar la confianza en la intimidad.
- Mejorar la autoestima sexual: Ayuda a mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo en relación con la sexualidad, lo que puede tener un impacto positivo en la vida sexual.
- Afrontar cambios en la sexualidad: La terapia sexológica puede ser útil para abordar cambios en la sexualidad relacionados con la edad, la salud, la maternidad, la paternidad, entre otros.
- Promover relaciones saludables: Ayuda a fomentar relaciones sexuales y afectivas saludables, basadas en el respeto mutuo, la comunicación abierta y el consentimiento.
En resumen, la terapia sexológica puede ser una herramienta valiosa para resolver problemas sexuales, mejorar la intimidad y la satisfacción sexual, así como para promover relaciones saludables y satisfactorias.
Sobre mí
Psicóloga General Sanitaria COP NºT-2396, con más de 25 años de experiencia. Sexóloga (Terapeuta sexual y de pareja). Especialista en EMDR (reprocesamiento de la información a través de los movimientos oculares) para el tratamiento de traumas (abusos sexuales, aversión al sexo, rupturas, separaciones, duelo, maltrato y violencia de género) y FOBIAS (miedo al compromiso, otras fobias sexuales).
Coach PNL (Programación Neurolongüística). Experta en Mindfulness. Formadora y conferenciante.
Terapias
No eres solo un cliente… eres un paciente que busca bienestar, que anhela sentirse mejor y, sobre todo, que desea aprender cómo alcanzar esa paz y serenidad consigo mismo y con los demás.
Como psicóloga y sexóloga, estoy aquí para ayudarte en este viaje hacia una vida más plena y satisfactoria.
